近几年，“仪式感”还在我们持续关注的网络热词中，可见，这个词对我们的生活来说，十分重要。对仪式感的理解，也存在着各种声音：有觉得仪式感很重要，必不可少，也有觉得仪式感很繁琐多余的。在亲密关系中，双方也常常因为“仪式感”发生冲突。

　　其实仪式这个概念早在1908年就出现了，是法国人类学家范热内普在其《过渡礼仪》一书中提出的。

　　他认为人的生命总是存在一个阶段向另一个阶段的转化，在转化的过程中需要一个仪式。

　　在《小王子》中，小王子驯养了狐狸后，狐狸对他说：“你每天最好在相同的时间来……如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

　　“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

　　每一年的新的一天，通过发一个许愿（立flag）朋友圈，希望自己在新的一年能完成一些新的目标；

　　婚礼上，新人手捧鲜花，说着真挚的话语，在这一刻，真切的希望和爱人风雨同舟，白头偕老......

　　在这个不一样的日子里，通过一些仪式感，安放自己的愿望，通过仪式表达自己的愿望，充满着自己对愿望实现的期待，让自己更坚定了要为实现目标而努力。

　　寺庙中祈福的人络绎不绝，年轻一辈通常会提出疑问，祈福真的有用吗？爷爷奶奶会告诉我们“心诚则灵”。

　　简单的四个字，蕴含着大智慧。当我们抱着虔诚的心去祈福时，想实现愿望的感受会愈发强烈。

　　我们给予了自己很大的能量，这就是自我暗示。这样的暗示会激发着我们更积极的面对，仪式的作用也就发挥了。

　　不管是希望通过仪式表达愿望，还是形成积极的自我暗示，最重要的前提是，要从内心认同这样的仪式。

　　通常女生认为仪式感能满足自己的心理需求，最直接的表现就是内心愉悦，而男生却认为这些仪式只是繁琐，毫无意义的事情，于是很容易引起争执。

　　有研究发现，仪式能够激活我们大脑中的多巴胺奖励体系。我们能够通过仪式促进正面情绪，缓解负面情绪。

　　喜欢仪式感并不是毫无意义的，而是身体某处也在发生着变化，从而促使人们积极的安排仪式以满足这种快乐。

　　互动仪式链理论认为，在一个由两人或两人以上参与的仪式中，流程式动作重复的越多，彼此通过仪式分享的情感越多，对仪式越专注，仪式的作用越好，仪式参与者间的关系也越容易被拉近。

　　这也很容易解释，为什么认真对待每个结婚纪念日，精心安排仪式的伴侣感情常常会更好？

　　村上春树说，有仪式感的人生，是我们切切实实有了存在感。不是为他人留下印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。

　　在平淡的日子里，我们可以在生活的各个角落，精心安排小仪式。不同于隆重，费钱的形式，我们的仪式是让两个人都感到舒服的活动。让小快乐在我们心中悄悄蔓延。

　　宝马X5 25周年纪念版发布，约合人民币58.8万，搭载3.0T发动机

　　欧洲杯-哈弗茨中框菲尔克鲁格绝平 德国1-1瑞士第1出线绝平瑞士数据碾压却全场浪射！18次射门仅3射正 对手4射

　　各省陆续公布2024高考分数线次考高考生梁实高考总分446分，本人发视频回应：非常遗憾，也非常不服气。距...pg电子模拟器试玩在线