‍♀️欢迎大家在评论区提问，大姐也会在之后的视频中，挑选部分有代表性的问题进行回答哦~

　　比如说，我们早晨起来刷牙，你可能觉得司空见惯。但是它是一种告诉我，今天我要开开心心、整整齐齐的开始新的一天的仪式。

　　比如说我吧，我每当决定要写作的时候，有点觉得难于开始，有点想拖沓的时候我会干嘛，会烧水，然后烧水以后挑茶叶，挑完茶叶泡茶，等茶泡好，端起来等它温度下降喝第一口的时候，我认为我的写作真的要开始了。

　　所以，麻将胡了最新官方版下载我们设计的仪式其实应该朝着那些，我原来做起来有点困难，但我真的想做的事，这件事情很大很重要。

　　可以设计出一些自己既定的仪式，它可以是烧水，可以是先泡个澡，可以是锻炼，也可以是和好朋友打一个电话，然后再开始接下来的事情。