锚是固定船只的器具，在波涛汹涌的大海里或者在潮起潮落的岸边，要让船只停靠，就要抛下沉重的大锚。

　　在心理学上，有一个词叫心锚：它是指人的某种情绪和行为与外界的某个事物产生连接，从而产生条件反射。

　　比如你经常送女朋友玫瑰花，那么下次她在看见玫瑰花的时候，就会自然而然地想起你，并感到甜蜜。

　　这就好比你给所爱的女生下了一个心锚，而产生美好的心锚的方式，就是仪式感。

　　仪式感，就是通过一些行为，将普通事物植入感情价值，让彼此产生心锚，通过不断建立的心锚，让彼此更真切地感受到心意和爱意。

　　比如“钻石恒久远，一颗永流传”，就是广告公司为戴比尔斯的钻石塑造的心锚，一想到钻石，就想到爱情和永恒。

　　但是生活中有非常多的仪式感，并不是矫揉造作，也不是利益熏心，而是饱含人们对生活的热爱和尊重的行为。

　　黄磊总是晒出很多和家人一起做甜点的幸福照片，有一次采访中被问到，你总是陪伴孩子，很幸福的感觉。

　　我希望孩子长大以后，不论是痛苦还是孤独的时候，一想起童年有过那样温馨甜蜜的时光，就觉得生活很美好，很值得。

　　在电影《喜欢你》中，周冬雨饰演的天马行空的大厨，总是能带给美食家金城武源源不断的惊喜和绝味人间的美食体验。

　　吃饭这件简单的事，在两个人之间成为了世界上无可比拟的仪式，也是最重要的事，也成就了独一无二的爱人，不可替代的爱人与爱情。

　　pg电子平台

　　生活中那些无趣和委屈，那些一潭死水、灰头土脸、见不到阳光的日子，其实是因为缺少了仪式感。

　　但如果心中有了仪式感，就好似给干渴的生活注入了一股清泉，从此充满生机和希望。

　　仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。

　　日本的山里有一些公共卫生间，在卫生间的门口有一个木头的邮箱，旁边放着纸和笔，它会让你去写诗。

　　就是在这崇山峻岭的厕所里，你一个人如厕的时候，突然想到什么，就写成一首小诗，然后投进这个邮箱。

　　那么对于在这里如厕的人来说，即使是上厕所这件不登大雅之堂的事情，也变得诗意，甚至富有深意，永远不可忘怀的幽远宁静。

　　仪式感不是金钱、也不是奢侈，而是那些带给人精神上的高度自由和诗意的富含情义的行为。

　　之前很火爆的《舌尖上的中国》，导演陈晓卿，把吃饭和食物，这些烟火琐碎的小事，拍成纪录片。

　　这些影像，让很多人的味觉产生了天翻地覆的变化，就是因为他给食物注入了无尽的仪式感。

　　比如你平日里吃的莲藕，是生长了很久，在5个月的时间里，劳动者日出而作日落而息，从淤泥里小心翼翼采摘的莲藕。

　　当所有祭拜者怀揣着伤痛目睹死者入殓仪式的过程，就想到死者生前的种种，这种富有尊严和温柔的仪式感，让生死的意义更加深情。

　　很多人觉得仪式感，太浪费时间，日子差不多就行了，但是却不知仪式感其实会让时间更饱满。

　　仪式感不仅没有浪费时间，而且是一种专注于一个时间段内，将心力投入到最大程度的有价值的事情。

　　它留给世间和他人永远可以怀念的瞬间 ，有人说唯一可以和永恒媲美的就是精彩的瞬间，仪式感就是在缔造这种瞬间。

　　很多人以为仪式感就是一种形式，一种活在别人眼里的俗套，其实这样想，就已经将仪式感狭隘化了。

　　真正的仪式感，是对生活的真诚的爱，是对情感的真心的投入，它和金钱虚伪无关，恰恰相反，它拓宽了你生命的广度。

　　如果生命只有一天，你平平走过的一天，和你富有仪式感给予生活美丽和精彩的一天。

　　如果你想要有仪式感的生活，就是在要一种充满艺术的生活，你就会睁开你观察艺术的眼睛，会发现生活处处是艺术，处处富有美感。

　　（1）有句话说的好：“仪式感是为了让你觉得，你是在生活，而不只是在生存。”我们人总是需要一些仪式感的，仪式感给人庄重感和宿命感，给人信心。

　　（2）著名作家王尔德说过：“生活在泥沼中，依然有仰望星空的权利。”仪式感便是一种丰富人生，让我们的生命有更多可能的方式，能让我们看见美好，从而活的美好。

　　*作者：星野，有书原创作者。有书，让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号，关注公众号：有书。本文原创首发于有书，转载请联系有书君微信号：youshu925。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。